sábado, 7 de febrero de 2009

Enrolladitos

Todos sabemos lo importante que es una buena alimentación para todas las personas, pero en especial para los niños, por estar en un momento importantes del desarrollo. Si los implicamos en la preparación de sencillas comidas podemos conseguir que sientan más interés por probar determinados alimentos que de otra forma no comerían. Podemos encontrar en Internet, o incluso, podemos inventar recetas que puedan realizar en casa o también en clase, para trabajar los alimentos y para introducir la educación para la salud.
Os dejo aquí una receta que es muy sencilla y saludable.
Enrolladitos
Dificultad: baja
Ingredientes:
- Lonchas de fiambre de pechuga de pollo o pavo.
- Atún en conserva
- Mayonesa
- Huevo cocido
Preparación:
Se ralla el huevo y se mezcla con el atún y la mayonesa. Después se colocan unas cucharadas de la mezcla sobre una locha de pechuga y se va enrollando. ¡Ya están listos para comer!

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